古雅育美的肌肉成长记

爱丽丝的幻想

#1~小·中学生篇~

我的名字叫古雅育美。和一般人相比，我的体质有点不一样。

注意到自己的体质是在小学4年级，10岁的时候。
当时我身高126cm，体重30kg，比平均水平小，也不擅长运动。
母亲看不下去我的样子，与其和周围的人竞争体育运动，不如先让我去瑜伽教室锻炼身体。
我在不知情的情况下，按照老师的指示扭动、伸展身体，做全身柔软的伸展运动。那个时候，老师指导我“意识到身体内部去”，我开始意识到活动身体——下腹部附近身体会变暖，开始做伸展运动。于是然后，一种不可思议的感觉笼罩了全身。那种感觉我至今难忘。
一想到全身都充满了舒适的漂浮感，就开始火辣辣的，痒痒的却并不难受。虽然是第一次的未知，却有一种内疚的心情，但是……那种背德感同样是一种快感……那就是越活动身体，那种感觉就越强烈、越尖锐，我很快就被那种舒服的感觉俘虏了。
我每天都会去瑜伽教室，为了避开别人的目光，我开始在教室的角落里埋头练习。
开始练习一个星期后，我知道了心情变好的诀窍，为了变得更舒服，我自己刺激了腰部附近的肌肉，当时不知道“骨盆底肌”……像电流在全身流动一样的刺激袭击了我，脚到脚尖都麻痹了，全身汗流浃背，脸自然地笑了起来，忍不住发出喘息的声音。
老师和其他人都担心地看着我，我不由得害羞地跑进了厕所。然后，我发现内衣里沾着一种带有甜味的黏着液体。

是的，我在这个时候第一次体验到了高潮。准确地说，这是一种被称为“核心性高潮”的生理现象，在运动和肌肉锻炼等活动身体的时候都会迎来性高潮，我属于容易引发“核心性高潮”的体质。

当时还是小学生的我，连原理和名字都不知道，也觉得这是不能和别人商量的可耻的事……为了更体验那种高潮的感觉，我装作什么都不知道的样子继续去瑜伽教室。

产生高潮感觉一周后的某个早晨。
为了上小学，我想按照平时的样子换衣服，结果裤子变紧了，裤脚口变短了。因为快迟到了，我急急忙忙地赶到学校，被班上的男生们哈哈地嘲笑，但在保健室量身高时有139cm，体重是40公斤，身高在一周内增加了13厘米。对于一个女孩来说，体重增加了10公斤是很复杂的，但是个子长高了，这一点我很高兴。

我的直觉告诉我，瑜伽……正是因为那种舒服的感觉。
我一放学就回家，强烈要求给我买比现在更大的衣服，不仅是做瑜伽，在家里也会做伸展运动。

之后，我并没有特别的目标，但是每天晚上，我都汗流浃背地运动，内衣被爱液弄脏，在高潮的刺激下，我的脑下垂体开始分泌雌性激素和生长激素。
个子越来越高，胸部也越来越丰满。
作为同龄人很早就穿上了胸罩，但我的胸部每天都在膨胀，很快就成长到了80厘米。

升上5年级时身高达到了167公分，体重52公斤，胸围86公分。
学校的朋友也好，附近的人和路人都觉得成年女性背着双肩包很不可思议，而我却因为大家羡慕的目光而感到高兴，想进一步锻炼自己。
接下来不仅仅是伸展运动，在训练中还加入了腹肌。都说增加肌肉长不高，但我很好奇刺激腹部会有什么效果，所以就试了一下。
在双腿合十的状态下，有意识地使用瑜伽中特别标注的穴位做仰卧起坐，就会有与瑜伽不同的感觉，超过30次之后腹肌就开始发出惨叫了，但是这种痛苦刺激着穴位……仰卧起坐100次后就沉醉在那份成就感和刺激的高潮中，在自己的房间里微微颤抖。
第二天肌肉酸痛也让我感到快感，于是我开始积极运动。
倒立、跳绳、100米跑之类的特别舒服，收紧腹肌和臀部跑步时，每次踢地面时传来的震动都会传到身体上，感觉很舒服，拼命地跑了12秒05，体育老师都吓了一跳。
那时身高已经有178公分，体重67公斤，胸围92公分。
是不是有点重了？虽然这么想，但从那个时候开始，我就拥有了不输给电视和杂志上刊登的模特和偶像的身材。

应该说是那个原因吗？还是说是托那个的福…上小学6年级的时候我被学校的老师…强暴了。

某个星期五，因为值日生的工作而留到放学后的我，被体育老师叫去体育仓库帮忙整理用具，一到仓库就被人从背后袭击了。
那时的我还没有现在的力气，无法甩开身高185cm的班主任。
抽着烟的班主任的嘴很臭，第一次接吻有一股尼古丁的味道，很不舒服。胸部被强行搓揉…害怕，被推倒脱掉裤子…被扯掉内衣，被强行张开大腿…被那个肮脏的小公鸡夺走了处女之身。
处女膜被贯穿的感觉非常痛…但同样…带有爽快的部分，“阴道”被直接玩弄，第一次…有了感觉。
一开始讨厌得不得了，每次敲击子宫口的时候，我都能从这种似是而非的刺激中感到愉悦。
当我意识到的时候，我正在用我的导师的小公鸡来刺激我的阴道。

这种积极的性交产生了效果，班主任对我说“下次再做吧？”说着，就那样放了我。
那天的晚饭，我没有跟家人说，因为肚子饿得不得了，吃了三次饭，还把给家人夹菜的大盘都吃完了。

那天晚上，躺在床上的我可能是太兴奋了，怎么也睡不着。肚子里阵阵刺痛，头部像有什么东西向全身输送一样钝痛，关节和胸口开始疼痛。
那个时候，虽然有睡不着的不安感，但不知为何却没有焦躁…只是很期待第二天早上自己的肉体会变成什么样子。

第一次性行为两天后的星期一，我俯视着每个人。
?是的，大家。那天遇到的每个人。都比还没上小学6年级的我要小。
周六、周日也会兴奋地做瑜伽放松阴道，每天做500次仰卧起坐、500次深蹲运动、100次社区马拉松、100次引体向上，沉浸在自我陶醉中。
在身体的刺激下，我的脑下垂体不仅分泌肾上腺素，还分泌过多的生长激素。
于是，这两天身高增加了一圈又一圈，肩膀也变宽了，腹部也微微有了腹肌，腿变粗了，胸部也变大了。
我去学校的第一件事就是去保健室量身高。
身高193公分，体重86公斤，胸围105公分。

现在回想起来，衣服和内衣尺寸不合，各种地方都露出来，肉溢出来，我想打扮得很寡廉鲜耻，但那时的我比起羞耻感，更优先考虑肉欲。
忍到放学的我抓住班主任老师，像星期五放学后被欺负的那样撕掉了班主任的裤子，插入了那个小公鸡。
用班主任的小公鸡刺激阴道深处的感觉也很好，不过，收紧阴道壁———有意识地使用“阴道肌”，小公鸡细微的凹凸敏感地反应，止不住地颤抖。
班主任在我的胯下不知为何开始求救，但我没有时间听，连预备铃的铃声都没听到。回过神来，已经是傍晚了，班主任昏过去了。

从那以后，我每天都主动进行激烈的肌肉锻炼和适度的性爱。
六年级的夏天，通过锻炼下半身去刺激阴道，做100次俯卧撑后分泌的肾上腺素就能达到高潮。
小学毕业时身高212cm，体重120kg，胸围120cm，虽然身高和现在相比还差很多，但肌肉已经变得相当发达了。

我上初中后，想做更激烈的运动，变得更大，更舒服，但是母亲说我的成长不正常，认为我生病了，让我去医院检查。
结果，我的诊断为——运动时会达到高潮的体质和每当性兴奋时，生长激素分泌过剩的体质。
我不明白运动有什么不对，但为了不让母亲担心，我决定每天服用医生开的镇静剂，并且尽量不运动。
然而，我的成长并没有停止。
光是走路就会振动到腰部，阴道就会受到情绪的驱使，被班上的同学拜托搬运重物，举起来时手臂的肌肉就会兴奋起来。
我想镇静剂确实发挥了作用，但似乎无法平息在我内心深处翻滚的性欲，只会使我的性感觉更加敏感和贪婪。

初中2年级时，身高228公分，体重125公斤，胸围130公分，因为没做肌肉锻炼肌肉力量稍微下降，体重也没增加多少，不过身高确实长高了。

这一年，我有了一次命中注定的邂逅。不知从哪里听说，她从美国来见我了。后来的老师，后来的好友……
她的名字叫艾米丽·冈萨雷斯。当时17岁，比我大3岁，她得了一种叫“特殊性肌酸相关肌肉肥大”的病，据说肌肉越锻炼越结实，变成了凌驾于常人的肌肉隆隆的肉体，她是其中比较特殊的，个子也变高了。。
当时她的身材，身高252厘米，体重230公斤，胸围240厘米，对我来说也是相当大，简直就像母女一样的体格差。
听说她来看看和自己有着相似遭遇的我是个怎样的孩子，用生疏的日语称赞我“好可爱”。不仅如此，她还鼓励我说“实事求是就好”。
我下定决心，把这句话当作心灵的支柱。

去美国，成为像艾米丽那样出色的“健美运动员”。

我就这么决定了。

爱丽丝的幻想

#2 ~肌肉留学篇~

自从遇见她之后，我每天都在看视频网站。
那是一场健美比赛，我被一个14岁的女孩吸引了。
相比同一排的成年选手们，对她像孩子一样的身材产生了共鸣，受到了感动。在被称为“放松”的动作——直立姿势状态下，她的上臂肌肉比其他选手的大腿更粗，过于发达的背阔肌几乎填满了手臂和腋下之间，被泳衣的带子维系着。
腹肌就像有名的雕刻家雕刻出来的一样，漂亮的八块肌肉块跃动地排列着。
大腿是自己腰围的两倍以上，肌肉构成的腿与其他人大不相同。
每换一个姿势，她的肌肉就会跳动起来，欢呼声也随之变大。途中，她背对着观众，摆出上臂肌、三角肌、僧帽肌、阔背肌、大殿肌的弯曲姿势，是被称为“背双肩肌”，她的肌肉撑破比基尼的带子。
衣服解体的她没有困惑也没有害羞地进行了表演。虽然她被认为是脱衣舞行为而被取消了比赛资格，但没有人干扰她一个接一个的摆姿势，掌声和声援声不绝于耳。

她的名字叫艾米莉冈萨雷斯。是我憧憬的人。

我认识她以后每天都会看这个视频，当时的我在感动的同时也觉得自己很无能。
我既不想炫耀自己的肌肉，也不想获得什么第一名，但我很想像她那样为自己感到自豪，活出自我。
我决定充分利用自己的“过剩刺激成长的体质”。

我向担心我的家人表达了我的心情。想锻炼、想成为健美运动员、想去美国留学。父母考虑了很久，以学生时代禁止和男生发生性关系为条件，同意了我的肌肉锻炼和从高中开始去美国留学。

从那以后，我在学校学习英语，在家里上瑜伽课，然后去健身房锻炼肌肉。

健身馆里的大人们都很穷，没有什么可参考的要素，但设备很齐全，100公斤的卧推连续100次3轮，300公斤的负重，小心翼翼地10次3轮刚开始的时候，手臂会因为这个而颤抖，但是19岁的艾米莉和在视频上看到的当时14岁的她的上臂肌肉都相差甚远，我用80公斤的哑铃卷曲翘臀锻炼手腕，因为有吊环所以一边做腿上举10点引体向上，一边在腿上放50公斤的重量，做50次抬腿仰卧起坐3轮……我清楚地记得那时地板上满是我的汗水和爱液。
，我为了像她一样拥有像太阳一样的宽背肌，在垫子上左右展开哑铃进行背肌锻炼，用哑铃在肩膀上转动，想象着背肌和肩宽的样子来锻炼。
在举重项目中，扛着500公斤的杠铃，做50次三次深蹲，就这样反复横跳来提高爆发力。下蹲时翘起的大腿撕裂了几条短裤的裤脚口，我不记得被妈妈骂了几次，但每次都为腿变得强韧而开心。

中学毕业后，我决定离开起身前往美国。那时我的身体身高264cm，体重245kg，胸围250cm。
在过去的一年里，我比去年的艾米莉还要大，体重增加了一倍，肌肉也增加了一倍，胸肌也能我的乳房震动了。
通过电子邮件与艾米莉联系，希望寄宿在她的家里，同时保密彼此的成长。

从日本到艾米莉住的德克萨斯州休斯顿大约需要12个小时，但我因为身体太大而不能坐经济舱，改坐在头等舱。并且是拘束的不能运动的无聊的12个小时。

当我到达机场时，外面已经有很多电视台和媒体。我以为发生了什么大事，但很快就明白了原因。

“好久不见，郁美，你好像锻炼了不少呢？”
“你也是，我也好想你。”

就像当时的我一样，不管聚集多少人，她都不会在人群中走丢，也无法被隐藏起来。
再次相会的她，身高已经超过了3m，达到了308cm，比普通人高了将近两倍。

当时的我相当懊悔。以为已经接近她了，却被拉开了。尽管如此，还是觉得自己憧憬的人很了不起，很开心。
她看不下去那样心情复杂的我，轻轻地抱着…在很多的照相机的前面…接吻了。激烈的吻

如果说初吻是香烟的味道，那么与艾米莉的吻就是肉味。从初中二年级到现在一直在锻炼肌肉，别说做爱了，连接吻都很久没有的我，更不用说被更上面的人袭击，在这样的人前堂而皇之…我高兴得哭了。

休斯顿郊外的牧场兼健身房是艾米莉的家。广阔的牧草地是北海道牧场所无法比拟的，饲养着数千头牛。

家里只有妈妈和艾米莉两个人，还有住在健身房的学生们……全部都是女性……艾米莉是女同性恋，她们和我一样憧憬着艾米莉的肌肉美，每天一边养牛一边锻炼。
那天晚上有生以来第一次吃了30公斤以上的牛排，“特殊性肌酸素相关肌肉肥大”的她吃了将近50公斤。

饭后，我被艾米莉叫去健身房。
那里是专门为她设计的健身房，设置了很多日本设施无法比拟的重物。然后，她拿出了我专用的铁盘，也就是我至今仍爱用的初号机。

“小鸡鸡？”

是钢铁做的。那个模仿男性生殖器的铁器两端覆盖着硅胶，不会伤到阴道，目测大约有100kg。

“郁美，用这个来进一步锻炼你……你打算怎么做？”
“好啊，艾米莉，好好锻炼我。”

她还没听到我的回答，就全裸着插入了一只铁钳，用皮带固定住了。我也想马上脱衣服，急性子的她把手伸进我的裤子里挠我的阴部。
她有力而充满爱意的手淫让我的阴道很快充满了爱液，我的阴道肌肉锻炼开始了。

虽说尖端是硅，但里面是铁。冰冷的金属麻痹了我的阴道壁，但转眼间，那又粗又硬又重的铁撬扩大了我的阴道，刺穿了子宫口，刺穿了我的腹部。
艾米莉用强硬的语气对我说不要逞强，要我退回去。
她可能也很饿，我没听她说过，她是人类中最大、最强韧、比一般人更性感的人。没有人能满足这样的她……除了我。

我也跟着艾米莉推了阳具一下，艾米莉动了下腰。
当我注意到她的脸扭曲和感觉时，我坐也坐不住，用阴道肌固定铁垫，然后将她推回去，就像侵犯了艾米莉的阴道一样。
艾米莉比我高大年长，为了不让我掌握主导权而把我推倒，开始用她那绝对的肌肉侵犯我。
我也想让她满意而推了回去。
我们互相抚慰，像竞争一样互相碰撞肌肉，滴上体液，一直做爱到早上。

那天早上，我舍不得地取下了铁阳具，发现在彼此插入的部分都有不同的变形。
插入的长竿的部分……被我的阴道肌勒紧，变成了我的阴道的形状。相反的艾米莉插入的部分被纵向压扁了，变形成有点压扁的铁罐的形状。
根据艾米莉的研究，当时在臂力、体格和体力上艾米莉都比我强，但在阴道肌肉方面，我似乎压倒性地领先于她，只靠收紧阴道来固定直至压缩，然后用笑容把的重机一样的活塞运动推了回去。

艾米莉再次亲吻了我并称赞了我。

经过一夜的阴道高潮，我的身高变成了282厘米，艾米莉的身高变成了312厘米。

从那天起，除了去高中以外，我每天都和艾米莉一起做肌肉锻炼和牧场帮手，还有阴道锻炼。

有时从后面被单方面地攻击，有时让她骑在上面侵犯，有时又在游泳池里做，把阳具变得更重并且相爱……
和她一起进行的激烈的肌肉锻炼和用铁锤进行的过度使用肌肉的性交使我们彼此满足，并以相乘效果使我们彼此成长。

一个月后（现在）

“艾米莉，我没问题吧？有没有什么奇怪的地方？”
“没关系的，郁美。14岁的我没问题。现在的你绰绰有余。”
“可是……可是……这是第一次……”

艾米莉柔软的嘴唇滋润着我紧张而干燥的嘴唇。休息室里回荡着我们接吻的水声。

“你不是很勇敢吗？这种东西跟每天晚上的钢铁肌比起来简直小打小闹！ ！相信我们俩一起锻炼的阴道肌！”
“嗯……是啊。谢谢你，艾米莉……我一直受到你的鼓励，但今天我不会输的。”
“OK ! !那就上舞台吧！”
“嗯！ ！”

在欢呼声和聚光灯的包围下，我跟在艾米莉身后站在舞台上，这是我每天观看视频的舞台，我尊敬的人第一次被评价健美姿势的地方。与从舞台下面看到的视频不同，从上面看到的景象是挤满观众的小人们。刚才在紧张什么呢？只是为了得到那些人的好评，更重要的是为了得到旁边的她的认可。

7年前艾米莉参赛后，健美比赛出现了新的趣味。特别是在此次比赛上，其取向将在评分中得到很大的体现。那就是身高，更粗略地说有多大。参加比赛的选手都是身高超过2米、肌肉发达的女性健美运动员。
但我和艾米莉仍然是相当巨大的。

比赛期间肌肉一刻也不能放松的健美运动。有些选手因缺氧而晕倒。但是我不一样…体内肌肉用力积聚的乳酸刺激着我的阴道肌给我奖励。越是用力，肌肉的筋就越粗，就会不断膨胀。
明明选择了弹性很好的泳衣，却陷进了我的乳房里，尽管如此我还是活用胸大肌让乳房跳舞。僧帽肌膨胀，比顶部更加隆起。
不用照镜子也知道。现在的自己是多么美丽。听到不断呼唤我和她名字的欢呼声。

回过神来，比赛已经结束了。

结果，我获得第2名，艾米莉获得冠军，第3名是个280cm的人

“差距不大呢，郁美，肌肉很棒呢。”
“谢谢……艾米。恭喜你获胜……虽然知道结果……但还是不甘心啊。”

我的身高是378厘米，艾米丽的身高是384厘米。腿的粗细是彼此重量的3倍，手臂粗我一圈，阔背肌是她的优势。

原本以为身高只差6厘米，但后来才知道颁奖台的第1名和第2名有这么大的差别。

“郁美，今天在这个大会上赢了你真是太好了。”
“嗯，下一次是我……！？”
“是的，我一定会输的。大概下个月就被完全被超越了吧？所以今天能赢你真是太好了。”
“那是什么意思？”
“嗯？因为……输了的话就不能告白了吧？”
“告白？”
“对了，古加郁美小姐，你愿意和我结婚吗？”

诶？

艾米莉的这句话让我的身体比比赛时还要用力，泳衣也弹飞了。

“什么！ ！郁美刚刚的瞬间才长了10cm ! ?爱液也滴了那么多！ ！”
“可是可是！ ！太高兴了！ ！肌肉都怦怦直跳了！ ！”
“那回答呢？”
“当然……OK啦！”

就这样，作为学生的我和艾米莉结婚了，每天都过着幸福地锻炼彼此的阴道肌肉的生活。